◾️苦痛は脳を鍛えるもの ◾️不幸を避ける行動は意味がない ・元来、３つのバイアスにより人間は不幸になるようプログラムされている ①未来の方が現在よりも幸せだと感じる ②過去の方が今よりもよかったと感じる ③幸せそのものに慣れてしまう ・なぜそう感じる…

◾️ゲーミフィケーションとは？ 仕事、勉強などをゲーム化すること。これにより、より効率的、意欲的に取り組む ことが可能になる ◾️基本要素 １．やりながら覚える ・マニュアル（やり方）を全て覚えてから、取り組むのではなく、必要最低限の 知識、安全を…